Nr.Chitarkut Society-1
Aastha Women Hospital and Laproscopy Center is most advanced Women Health Care centre in Anjar. Under the leadership of Dr. R.M. gundrasaniya, The Hospital is operating in fields of Gynaec Services, Pregnancy related Service & IVF Segment. We've been successfully Serving Women in Kutch for Last 8 Years Now.
Madhuban, Chitrakut Society 2, Anjar, Gujarat 370110
info@aasthawomens.com
+91 95868 25764
નવા માતા-પિતા તરીકે, તમારા બાળકની ઊંઘ વિશે ચિંતા થવી સà«àªµàª¾àªàª¾àªµàª¿àª• છે. તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે પૂરતો આરામ મેળવવો મહતà«àªµàªªà«‚રà«àª£ છે. પરંતà«, ઠયાદ રાખવà«àª‚ અગતà«àª¯àª¨à«àª‚ છે કે બાળક માટે આખી રાત ઊંઘ ન આવવી તે સંપૂરà«àª£àªªàª£à«‡ સામાનà«àª¯ છે. મોટા àªàª¾àª—ના કિસà«àª¸àª¾àª“માં, શિશà«àª“ તેમના જીવનના પà«àª°àª¥àª® વરà«àª· દરમિયાન રાતà«àª°à«‡ ઘણી વખત જાગશે.
બાળકોમાં ઊંઘની પેટરà«àª¨ પà«àª–à«àª¤ વયના લોકો કરતા અલગ હોય છે. જીવનના પà«àª°àª¥àª® થોડા મહિનામાં, બાળકો દિવસ અને રાત દરમિયાન ટૂંકા ગાળા માટે ઊંઘશે, સામાનà«àª¯ રીતે àªàª• સમયે લગàªàª— 15-20 મિનિટ માટે. જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, તેઓ ધીમે ધીમે લાંબા સમય સà«àª§à«€ ઊંઘવાનà«àª‚ શરૂ કરશે..
જો તમારà«àª‚ બાળક રાતà«àª°à«‡ વારંવાર જાગતà«àª‚ હોય, તો ઠયાદ રાખવà«àª‚ અગતà«àª¯àª¨à«àª‚ છે કે આ તેમના વિકાસનો àªàª• સામાનà«àª¯ àªàª¾àª— છે. નવા માતા-પિતા માટે, જેઓ પહેલેથી જ ઊંઘનો અàªàª¾àªµ અનà«àªàªµà«€ રહà«àª¯àª¾ છે, તેઓને આ ખૂબ જ તણાવપૂરà«àª£ લાગી શકે છે, પરંતૠધીરજ રાખવી મહતà«àªµàªªà«‚રà«àª£ છે અને તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને સમજવી મહતà«àªµàªªà«‚રà«àª£ છે. તમને મદદરૂપ કેટલીક ટીપà«àª¸ :
સૂવાના સમયની દિનચરà«àª¯àª¾ બનાવો : સમયસર ઊંઘની દિનચરà«àª¯àª¾ તમારા બાળકને કà«àª¯àª¾àª°à«‡ સૂવાનો સમય છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારા બાળકની જરૂરિયાતો ને તરત જ પà«àª°àª¤àª¿àª¸àª¾àª¦ આપો: જà«àª¯àª¾àª°à«‡ તમારà«àª‚ બાળક મધà«àª¯àª°àª¾àª¤à«àª°àª¿àª®àª¾àª‚ જાગે છે, તà«àª¯àª¾àª°à«‡ તેની જરૂરિયાતોને તરત જ પà«àª°àª¤àª¿àª¸àª¾àª¦ આપો, પછી àªàª²à«‡ તે àªà«‚ખà«àª¯à«àª‚ થયà«àª‚ હોય, તેનà«àª‚ બાળોતિયà«àª‚ બદલવà«àª‚ હોય અથવા ફકà«àª¤ તમને શોધતà«àª‚ હોય. આનાથી તેમને આરામ અને સલામતી અનà«àªàªµàªµàª¾àª®àª¾àª‚ મદદ મળશે, અને તે તેમના માટે ફરીથી ઊંઘવામાં મદદરૂપ બનશે.
નિષà«àª•àª°à«àª·àª®àª¾àª‚, જો તમારà«àª‚ બાળક આખી રાત ઊંઘતà«àª‚ નથી, તો તે àªàª•àª¦àª® સામાનà«àª¯ છે. સમય અને ધીરજ સાથે, તમારા બાળકની ઊંઘની પેટરà«àª¨ વધૠઅનà«àª®àª¾àª¨àª¿àª¤ અને સà«àª¸àª‚ગત બનશે. તમારા બાળકની જરૂરિયાતો સરà«àªµàªªà«àª°àª¥àª® છે, અને પૂરતો આરામ મેળવવો ઠતમારા અને તમારા નાના બંને માટે નિરà«àª£àª¾àª¯àª• બળ છે.
Comments
Leave A Comment